Riconoscere attraverso la riflessologia plantare con Cristina Poto delle emozioni bloccanti e con un mio approccio di auto-coaching sperimentare delle tecniche per trasformarle?
Oppure trovi accattivante stare in natura, relazionandoti con il mio team di cavalli per allenare la propria consapevolezza orientandosi dalle saggezze della luna piena o dei Samurai?
O magari desideri aumentare il proprio sapere inerente al benessere psico-fisico durante la mia conferenza all’EspoTicino? A te la scelta…
Nella ricerca dell’arricchimento interiore
Quale decisione prendere?
Nel nostro più profondo sappiamo ciò che veramente desideriamo. Spesso però certi pensieri razionali impediscono la realizzazione. Prendere delle decisioni importanti non è sempre facile e un conflitto interiore tra mente e cuore consuma la propria energia vitale. Nel processo di coaching col cavallo sia la razionalità che le emozioni vengano considerate per facilitare la presa di una decisione significativa.
–> per leggere la mia esperienza personale; in allegato l’articolo apparso sulla rivista ETC
Primavera è fiorire.
Hai voglia di rafforzare le tue competenze personali e sociali? A marzo propongo:
Corso “Il richiamo della gioia” – sabato 4 marzo
Riflessologia plantare e training dello sviluppo personale unito in un unico workshop per elaborare le emozioni bloccanti. Vengono trattate le emozioni di base (rabbia, paura e tristezza) conoscendo tecniche per la quotidianità. La gioia ti chiama?
Moonshine col cavallo – 7 marzo – penultima data!
Il cavallo come bussola del qui e ora. Faremo accrescere la propria consapevolezza in una passeggiata mindfulness in silenzio al chiar di luna nel parco naturale del Piano del Magadino.
Sulle orme delle Samurai col cavallo – 8 marzo
I Samurai (donne comprese) antichi guerrieri giapponesi e cavallerizzi, famosi per la loro grande abilità della spada, anche a cavallo, praticavano le meditazioni e l’arte in diverse forme. La parola Samurai significa “gentile guerriero che si prende cura…”.
In memoria della festa interazionale delle donne celebriamo durante la passeggiata mindfulness col cavallo al buio il coraggio e la determinazione per poter badare bene a sé stesse.
EspoTicino, Bellinzona – 17 marzo ore 19:30:
Conferenza – Lasciarsi ispirare dalla potenza sensibile del cavallo.
Lo stress mentale ti logora? La paura e l’incognita ostacolano la tua serenità?
Senti il bisogno di essere più resistente o empatico?
Scopri come il cavallo, grazie alla sua indole naturale, dà un sincero contributo per la conoscenza di sé e il benessere psico-fisico. ->Programma di Espo Ticino 2023 – Espo Ticino
Tramite Corsi per adulti ->scopri di più e consulta i flyer allegati:
-Corso “Sereni con power-pensieri”
-Corso assistito dal cavallo: “Sperimentare il feedback olistico.”
Felice di accompagnarti nella crescita personale, ti auguro uno splendido weekend.
Tanti saluti
Kathrin Knupp
ProLeading®Trainer
CAS in Training di Resilienza
Specialista del personale APF
+41 78 628 11 18
www.kathrinknupp.ch
tpc.kathrin.knupp@gmail.com
Il cavallo come trainer di vita…per una qualità di vita migliore.
FB @tpc.kathrin.knupp
IG @kathrinknupp
IN @kathrin knupp
Tutti gli eventi in dettaglio:
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