benessere-salute

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  Cosa fa “IL FREDDO” al nostro corpo, ce lo spiega Edy Bernasconi con la sua uscita al lago ghiacciato di Cari’ (Leventina)

  RBoss

  Feb 21, 2024

  #fattoreETC, anti stress, associazione gelidisti ticino, cari, edy bernasconi, eticinforma.ch, immersione acqua gelata, natura

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  Domenica scorsa 18 febbraio 2024 ecco che il gruppo capitanato da Edy Bernasconi si reca sul laghetto di Cari’ per un’immersione in acqua gelata. Siamo ca. a 2250 msm, in una zona incantevole, con la crosta di ghiaccio di ca. 60 cm, da rompere, sole, zero gradi di temperatura, pace e tranquillità, condizioni ideali...

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  Cinque consigli per la salute cardiaca in inverno

  RBoss

  Feb 15, 2024

  #fattoreETC, cinque consigli, eticinforma.ch, il cuore, inverno, salute cardiaca

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  Quando fa freddo, vanno sospese le escursioni in montagna e altre attività.La vita si svolge prevalentemente al chiuso. Questi cinque consigli La aiuteranno a superare la pausa invernale e a rimanere in forma. Fonte; https://swissheart.ch/it/ 1. Immergersi nella luce del giorno Anche se il tempo non invoglia, cerchi regolarmente la luce del giorno durante...

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  Tecniche di rilassamento

  RBoss

  Gen 16, 2024

  #fattoreETC, eticinforma.ch, respirazione, sdraiarsi, tecniche rilassamento

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  La rigenerazione avviene anche a livello psichico. Le tecniche di rilassamento aiutano a creare un’armonia fra mente e corpo. Esistono dei metodi di rilassamento ad azione rapida che sono relativamente facili da imparare, ma i cui effetti durano meno a lungo rispetto a tecniche che agiscono più in profondità e più a lungo che...

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  Laboratorio cantonale ¦ Presenza di legionelle nell’acqua delle docce e delle piscine; Eseguita la campagna annuale

  RBoss

  Gen 16, 2024

  #fattoreETC, campagna annuale, docce e piscine pubbliche, eticinforma.ch, laboratorio cantonale, legionelle nell acqua, risultati

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  La legionellosi è una grave infezione polmonare causata da determinati batteri del genere Legionella. Questi agenti patogeni, naturalmente presenti in ambienti acquatici e umidi, proliferano particolarmente bene in sistemi idrici in cui l’acqua non si rinnova costantemente (acqua stagnante) e la cui temperatura oscilla tra 25 °C e 45 °C (condotte dell’acqua, rubinetti, soffioni...

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  Fondaz. Svizzera di Cardiologia ¦ «Un buon sonno profondo è come una vacanza per il cuore»

  RBoss

  Gen 15, 2024

  #fattoreETC, benessere, buon sonno profonod, eticinforma.ch, fondazione svizzera cardiologia, vacanza per il cuore

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  La scienziata Stephanie Huwiler, al Politecnico di Zurigo, sta studiando come il sonno profondo influisca sulla salute cardiaca. La stimolazione cerebrale con i suoni potrebbe essere una nuova terapia per il cuore. L’influenza del sonno profondo sulla salute cardiaca Aggiornato il 07 novembre 2023 Cosa succede nel sonno profondo? Dr.ssa Stephanie Huwiler: Nel sonno...

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  Il 23 Dicembre si e’ tenuta una conferenza per la prevenzione della violenza di ogni genere. Oratrice competente Serena Fumaria, pres. Ass. #ioscelgome

  RBoss

  Dic 24, 2023

  #fattoreETC, #ioscelgome, abuso di violenza, conferenza, contro la violenza, eticinforma.ch, serena fumaria

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  Il 23 Dicembre la Biblioteca Sperelliana, con il patrocinio del Comune di Gubbio, ha ospitato una conferenza per la prevenzione della violenza di ogni genere. Oratore della conferenza, con ingresso libero, Serena Fumaria, Coach mentale ed emozionale, docente, scrittrice, e presidente dell’Associazione #ioscelgome, che sostiene le persone abusate. Serena Fumaria specializzata nel recupero dopo...

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  EOC Bellinzona, non tutto funziona alla grande,,,

  RBoss

  Dic 7, 2023

  #fattoreETC, contenitore acqua, eoc bellinzona, eticinforma.ch, sanita, situazione improponible, toilette

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  Una di queste scorse sere ho dovuto accompagnare una persona al pronto soccorso. Andato a Faido, meglio soprassedere, sceso a Bellinzona e bisogna dire che il personale e’ molto gentile ed accogliente. La struttura e la pulizia lascia molto a desiderare, e siamo in un ospedale, luogo protetto. Se in sala di attesa del...

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  UNICEF ¦ In tutta la Svizzera sono iniziate le «Settimane delle stelle»

  RBoss

  Nov 29, 2023

  #fattoreETC, eticinforma.ch, la settimana delle stelle, unicef

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  Zurigo, 29 novembre 2023 – Tornano le Settimane delle stelle. Per la 20ª volta anche quest’anno i bambini della Svizzera e del Liechtenstein si impegneranno con iniziative di donazione creative per altri bambini nel bisogno. Quest’anno i bambini raccoglieranno offerte con il motto «Non arrendersi mai. Aiutare i bambini in Bangladesh». L’iniziativa delle «Settimane...

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  Lega cancro Ticino | Newsletter di dicembre

  RBoss

  Nov 29, 2023

  #fattoreETC, eticinforma.ch, eventi mese dicembre, lega contro il cancro

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  Dicembre dedichiamolo a volersi bene Dicembre è il mese in cui l’autunno lascia spazio all’inverno. Le giornate si accorciano e le temperature si fanno via via più fredde. L’atmosfera è più cristallina e il giungere dell’inverno preannuncia la sua intima e silenziosa pace. È un periodo dell’anno in cui, aldilà della frenesia delle feste...

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  Dal 2008 lo zucchero è stato ridotto complessivamente del 41%

  RBoss

  Nov 20, 2023

  #fattoreETC, bevande analcoliche, diminuito, eticinforma.ch, zucchero

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  Il risultato, frutto di un impegno costante nella riformulazione dei prodotti e nella riduzione dell’offerta calorica, supera del 30% l’ultimo obiettivo fissato dal Protocollo con il Ministero della Salute. Dal 2008 lo zucchero è stato ridotto complessivamente del 41% Roma, 16 novembre 2023 – Lo zucchero immesso in consumo in Italia nel periodo 2020-2022...