La natura si è destata regalandoci le sue preziose gemme. Le giornate si sono allungate donandoci più luce e soprattutto la voglia di stare all’aria aperta. Il sole porta vari benefici: l’umore per molti migliora e i suoi raggi favoriscono la sintesi della vitamina D.
Non bisogna però sottovalutare che un’esposizione non corretta può portare danni alla nostra pelle. È quindi importante ridurre eventuali rischi di cancro alla pelle. Vi invitiamo a seguire i nostri consigli.
Consiglio N. 1
Il sole è importante per la produzione della vitamina D.
In dosi moderate, Il sole contribuisce alla produzione di Vitamina D. In dosi eccessive i raggi ultravioletti danneggiano la pelle, ne favoriscono l’invecchiamento e aumentano il rischio di tumore alla pelle.
Consiglio N. 2
Anche chi lavora all’aperto deve proteggersi dal sole.
L’efficacia della protezione dei vestiti contro i raggi UV dipende dal tessuto. È importante vestirsi con abiti contro raggi UV di buona qualità, indossare un cappellino e degli occhiali da sole adeguati.