Vorresti apparire più sicura/o di te, ma hai dei dubbi?
Durante il workshop col cavallo ricevi strumenti utili per rafforzare la fiducia nelle proprie risorse e con l’interazione del cavallo aumenti la consapevolezza della propria autostima/accettazione di sé. Il cavallo rispecchia il comportamento della persona senza giudicare. Termine d’iscrizione entro mercoledì 26.10.22
Ritorno del family day: Adatto a genitori con figli da 10 a 18 anni.
Vuoi scoprire cosa ti comunica il quadrupede, il quale sa leggerci?!
Durante la passeggiata col cavallo, si sensibilizzano i sensi e ci si socializza col cavallo conducendolo da terra con una corda (non si cavalca).
Le attività in natura favoriscono notevolmente la salute mentale ed il benessere.
Soprattutto durante la stagione più fredda e buia dell’anno, è facile che si trascurino tali benefici. Con una semplice camminata, concentrandosi sulla respirazione, si può rafforzare il sistema immunitario e quindi prevenire i malanni di stagione.
Praticando inoltre esercizi in silenzio per “liberare la mente” da pensieri logoranti, si favorisce il benessere mentale; p.es. apprezzando la natura nella sua piena bellezza stagionale illuminata dalla luna piena.
Da non dimenticare l’importanza di rallegrare le proprie necessità del contatto sociale. Nelle attività di gruppo si possono conoscere nuove persone; ognuno con un’esperienza di vita unica e speciale…
Il terzo fattore che contribuisce al benessere è senza dubbio la presenza del cavallo. Il suo linguaggio naturale può aiutare ad essere più felici e rafforzare le proprie fonti per gestire al meglio lo stress quotidiano (prenatalizio).
Idea regalo di natale
“Spendere il tempo insieme” è il dono più prezioso che si possa ricevere.
Il buono regalo per una passeggiata mindfulness col cavallo favorisce la condivisione del tempo con persone care. Per farsi un’esperienza indimenticabile grazie al cavallo come trainer di vita per una qualità di vita migliore. Buoni per una persona o un gruppo di massimo 6 persone. Età minima da 10 anni.
Ecco riassunte per data le numerose occasioni di TPC (vedi flyer allegati):
30 ottobre 2022 Workshop col cavallo “Come essere il proprio amico.”
termine d’iscrizione: mercoledì 26.10.22
06 novembre 2022 (14:00-16:00) Family day: passeggiata col cavallo
08 novembre 2022 (19:00-21:00) Moonshine col cavallo
16 novembre 2022 (19:00-21:00) Camminata consapevole al buio
Lasciati ispirare dalla potenza sensibile del cavallo, per aumentare la propria qualità di vita e benessere!
Felice di incontrarci prossimamente, presento tanti saluti colorati d’autunno.
Kathrin Knupp
ProLeading®Trainer
CAS in Training di Resilienza
Specialista del personale APF
+41 78 628 11 18
www.kathrinknupp.ch
tpc.kathrin.knupp@gmail.com
Il cavallo come trainer di vita…per una qualità di vita migliore.
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