Dicembre è l’ultimo mese dell’anno. L’anno 2020 è certamente stato per l’intero mondo un periodo molto particolare dove ognuno a suo modo ha dovuto affrontare delle difficoltà e adeguarsi velocemente a nuove condizioni di vita imposte dal Covid.

Nelle aziende spesso a fine anno si fa una retrospettiva dell’anno passato e una prospettiva dell’anno prossimo. Considerando il 2020 che si sta concludendo, questa riflessione può portare consapevolezza non solo alle aziende, bensì ad ognuno di noi.

Ecco alcune domande per riflettere sugli insegnamenti personali dalla propria esperienza e come iniziare con energia nutriente l’Anno Nuovo. Concedersi un momento in silenzio e indisturbato per annotarsi le riflessioni, è un atto di gratitudine ed apprezzamento verso sé stesso e di conseguenza per gli altri:

· Cosa esattamente mi ha fatto preoccupare di più quest’anno? A chi posso rivolgermi se tutt’ora mi preoccupo? Chi può darmi ascolto e sostegno?

· Cosa lascio andare; di che cosa mi libero?

· Cosa ho imparato quest’anno?

· Quale nuovo vissuto mi ha regalato arricchimento positivo?

· Per cosa sono grata/o?

· Cosa necessito per il 2021?

· Cos’è la mia affermazione/il mio pensiero positiva/o che mi rafforza e mi nutre di gioia, amore e speranza durante il 2021?

· Quale nuova dedicazione inizierò nel 2021?

Ricorda che tu sei tutto il popolo e tutto il popolo
è te.

Ricorda che sei questo universo e questo universo
è te.

Ricorda che tutto è in movimento, in crescita, tutto
è te.

Jo Harjo indiano Creek
Ecco il riepilogo degli eventi:
Le iscrizioni sono aperte (www.kathrinknupp.ch 078 628 11 18).

· Moonshine – training dell’attenzione: Passeggiata in silenzio con il cavallo sotto la luce della luna piena per trovare pace interiore e rilassamento, mercoledì 30.12.2020 (19.00-21.00) Gudo

Kathrin Knupp
ProLeading Trainer
Specialista del personale APF
+41 78 628 11 18
www.kathrinknupp.ch
tpc.kathrin.knupp@gmail.com
Il cavallo come trainer di vita…per una qualità di vita migliore.